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💡脊椎側彎知多少⁉

發佈日期 2024-05-18
💡脊椎側彎知多少⁉

🔶什麼是脊椎側彎？
⦁脊柱異常彎曲，呈現C形或S形
⦁常見於胸椎或腰椎

🔶脊椎側彎的類型
⦁特發性脊椎側彎：青春期常見
⦁先天性脊椎側彎：胎兒發育異常導致
⦁神經肌肉性脊椎側彎：由神經或肌肉疾病引起
⦁退行性脊椎側彎：年齡增長、骨骼退化或骨關節炎引起

🔶常見症狀
⦁肩膀/骨盆/臉部不對稱
⦁背部或腰部疼痛
⦁身體一側的腰部顯得更高或更突出
⦁胸悶、呼吸困難（嚴重情況下）

🔶診斷方法
⦁體格檢查：觀察脊柱對稱性
⦁彎腰測試（Adam's forward bend test）：檢查脊柱彎曲
⦁X光檢查：確定彎曲程度和角度

🔶日常護理建議
⦁維持正確姿勢
⦁適當運動和鍛煉
⦁定期檢查和監測

#及早預防勝於治療
✅脊椎側彎是常見的脊柱問題，早期發現和適當治療可以有效改善生活質量。
✅保持良好姿勢、適當運動和定期檢查對預防和管理脊椎側彎非常重要。
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