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# 114
年整復脊骨專業班:
🔹課程日期:114/2/16起
🔹課程時間:
每週日上午9點~12點、下午2點~5點
🔹預計課程:5個月
🔹課程地點:圓舜傳統整復筋骨活化館
(台南市佳里區佳東路333號)
# 114/2/16第一週課程內容:
一、圓舜整復肌肉能量調整法
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步履間的秘密:探討扁平足與高弓足對各關節與身體不適的潛在影響
發佈日期 2024-04-12
步履間的秘密:探討扁平足與高弓足對各關節與身體不適的潛在影響
了解扁平足和高弓足對身體健康的影響,有助於更好地預防和應對相關的健康問題
足部結構影響健康:
⦁
扁平足和高弓足是常見的足部結構異常
⦁ 可能是導致身體不適的潛在原因之一
扁平足的潛在影響:
⦁ 導致足底疼痛、疲勞與不適感
⦁ 增加膝蓋和腰部壓力,造成臀腿腰不適
⦁ 影響行走姿勢與步態,可能引發其他身體部位問題
高弓足的潛在影響:
⦁ 導致足部不穩定性,增加扭傷風險
⦁ 增加足部和踝部的壓力,可能導致疼痛和不適
⦁ 可能引發腿部不適和姿勢問題
⦁ 對整體身體姿勢可能產生影響,導致腰部和背部問題
預防和應對措施:
⦁ 尋求專業建議,進行足部評估及調理
⦁ 使用適合的鞋墊或矯正鞋墊,以減輕不適
⦁ 進行足部肌肉鍛煉,加強支撐
#當有足部問題
#經過評估調理後
#再給予輔具類鞋墊支撐與穩定
#定期調理與追蹤
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