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🔥 圓舜的待客之道是罰站！😆🔥
發佈日期 2025-03-01
圓舜的待客之道是罰站！
不是懲罰，而是打造健康與好體態的最佳習慣！
善用5-15分鐘站一下拉筋板，調理效果更翻倍！
調理後，再站一下！
為什麼要站？因為拉筋好處說不完！
調理前站一下 →放鬆肌群、 調理更順！
喚醒肌肉筋膜，讓身體準備好調理。
提升柔軟度，讓調理更深入。
提升神經肌肉連結，減少代償。
調理後站一下 → 穩固調整，效果更久！
促進循環，提高代謝。
穩定關節、身體活動度，維持調理成果。
延長放鬆效果，防止身體快速回彈。
維持調整後身體平衡，減少適應期不適。
站一下，身體會感謝你！進店先站、離店再站，調理加分不白費！
現在就站！讓你的身體感受真正的變化！
